关于茶的6大神奇功效，你知道吗？

    茶可谓是大自然赐予人类最佳的饮品。鲁迅先生曾说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”关于饮茶习俗，由于地理环境、历史文化、生活习惯的不同，有着 “千里不同风，百里不同俗”的差异。有些地方甚至流传着“宁可一日无米，不可一日无茶”的说法，可见人们对茶的喜爱已经到了热衷的境地。那么茶究竟有哪些 神奇的魔力，让人们如此“上瘾”呢？艾菲迪克养生专家李博士指出了茶的六大神奇功效。

 

茶可药用

 

 

著 名药学家陈藏器最先提出茶是“万病之药”，当然此说法略显夸张，但是茶确实有“药用”。《神农本草》记载：长期喝茶可以使人体健有力，精神愉快。明代大医 学家李时珍在《本草纲目》中对茶的药用给予了充分肯定，“茶苦而寒，阴中之阴，最能降火，火为百病，火降则上清矣。”艾菲迪克研究所养生专家从中医理论来 分析，茶并不是说可以直接治病，而是助于人体元气正常运行，助于阴阳调和平衡。

 

 

茶可养性

 

 

品茶是一种修养性情的方式，它有着健体、怡情、养性之功效。且不说茶道艺术本身蕴涵着在虚静中空灵恬明，是心与茶的沟通；茶在品茶人眼中还可以拟人风情：风云山水、花鸟鱼虫、竹草树木，皆蕴含在一杯茶中。

 

 

茶可养生

 

 

艾菲迪克营养专家张教授指出，茶性味甘、苦兼微寒，含有咖啡碱、茶多酚、氨基酸、糖类、维生素等有机化合物高达600多种，并且含有钠、钾、磷、氟等28种有机元素。可谓是增强生理防御机能、保健养生的圣品。

 

 

茶可健体

 

 

现代营养学研究表明，茶具有提神益思、降脂降压、抗衰益寿、保肝明目具有独特功效。我国“茶圣”陆羽，活到72岁，“茶僧”皎然活到81岁，这在“人活七十古来稀”的古代是非常少见的。

 

 

茶可解毒

 

 

《神农本草》中记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶的解毒功能可见一斑。自古以来，茶就用于解毒医疗保健。《本草纲目》中就认为，茶可以解酒食之毒，让人不昏不睡。Aphdiic医学研究所表明，茶中的咖啡碱和茶碱可以协同利尿，起到排毒作用。

 

 

茶可消疲

 

 

饮茶可使人神清气爽，头脑清醒。据《中国茶经》记载，中国的天然名茶达到180种之多，茶叶可谓得天地之精华，浓缩在一片片柔嫩的茶叶中。古人曰：“一张一弛，乃文武之道”。在紧张的现代生活中，想要调节身心、回归自然、消除疲劳，那么茶则是最好的选择。