艾菲迪克有副作用吗,有没有呢？

　　有一位用户反馈给我们官方客服一个问题，“艾菲迪克喷剂有没有副作用呢”，关于这个问题我们需要给以支持我们产品的客户一个正面的回答：“艾菲迪克官方销售的均为正品，绝对无依赖性和副作用”。我们敢于做出这样的承诺是有原因的，第一：本品为纯中药萃取所得，天然无添加，自然安全有效； 第二：本品为非即时性的产品，功效不是一蹴而就的，属于调养性产品，旨在长期有效。所以即使您用了3~5个疗程后停止使用，效果也是会长期纯在的。

大多数人对晚餐吃什么不怎么在意，一般的家庭，可能会把午餐剩下的热一下就吃了，有的则可能会当作正餐一样打开荤，当然，还有一些小姑娘为了减肥谢绝晚餐。艾菲迪克延时喷剂研究中心的工作人员认为，其实晚餐吃什么也是很值得研究的，艾菲迪克怎么样呢，很多人正是由于晚餐的不当导致身体失衡。
禁忌一：首先要说的是姜，入夜之后切记吃姜。有句话说的好“一年之计，秋不食姜，夜不食姜”。生姜对于驱寒、抗菌、助消化自然是大有好处，但是 晚上吃，则会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃；秋天吃容易伤害肺部，导致皮肤干燥，甚至脱水。
禁忌二：油腻的食品晚上最好也少碰，因为这类食物会加重内脏的的工作负担，从而导致失眠或者睡不醒。尤其是“三高”的朋友更是鹏也不要碰这些食物。
禁忌三：大白菜、玉米、豆类、洋葱、香蕉最好也不要晚上食用，因为这些食物会导致你胀气。
禁忌四：晚上也不适合食用高钙食物，如虾皮等。这是因为高钙食物容易引发结石。
禁忌五：肝火旺的朋友，晚上不宜喝牛奶。因为这样不利于夜间排毒，会使人体感到干燥，还会导致消化不良。
禁忌六：晚上最好也不要吃甜品，这是因为过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担，而且还会增加脂肪，更有甚者会引发心血管疾病
总的来说呢晚餐一定要简单、定量，我们中国有古人就流传下“晚上三分饱”的养生规则，其实不无道理。试想一下，到了夜幕降临之际，你的身体已经 感到很疲惫了，虽然你还在兴头上，可是它已经即将进入休息状态，这时候你要是再塞给它一大堆的任务恐怕就太不近人情了。延时喷剂养生专家建 议晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。吃完晚饭后最好花40分钟左右到外出散散步，这将是个不错的选择。